成長ホルモンとダイエット

成長ホルモンには、強い脂肪代謝作用、つまりつき過ぎた体脂肪、特に内臓脂肪を分解するはたらきがあります。いま深刻な問題のメタボリックシンドロームの救世主です。

成長ホルモンの分泌量が多い10代後半まではシャープな体型だったのが、中年になると太りやすくなるのは、成長ホルモンの分泌量と深い関係があります。それは若いときに十分に出ていた成長ホルモンが減少してくるからです。成長ホルモンは脂肪を積極的にエネルギーに変換する力があります。加齢とともに基礎代謝が減ってくるのは成長ホルモンが減少するからです。痩せの大食い体質になるために成長ホルモンは必須です。